#minutarefleksji #piszędociebie
Niejedną pracę rzuciłam w ciemno.
Nie byłam spełniona/nie lubiłam szefa/ pracowałam za ciężko i nie widziałam większego sensu w poświęcaniu całych dni i tygodni na doprowadzaniu się do rozpaczy. [Nie wiedziałam co chcę w życiu robić, nie znałam swoich silnych stron, nie rozumiałam różnicy pomiędzy pasją, umiejętnością, powinnością.]
Zaczęłam też kilka biznesów, które nie przyniosły dochodu i stały się obciążającym obowiązkiem, a potem stratą czasu, pieniędzy, gruntu pod nogami. [Nie wiedziałam, że nie potrafię zaangażować całego serca w biznes, który daje satysfakcję wyłącznie racjonalnym przesłankom mojego umysłu lub w innym przypadku – opiera się na uczuciu, że “powinnam tego chcieć” – tak zwany wpływ społeczny na pojęcie tego co wg mnie jest wystarczająco cool, co odpowiada mojej wizji siebie.]
Mnie również zdarzyło się stracić pracę z dnia na dzień, z zaskoczenia, bez mojej winy. [Sytuacja wymodlona, sprowokowana milionem zmęczonych i zdesperowanych myśli wysłanych w kosmos.
To była również odpowiedź na prawdziwe wewnętrzne potrzeby, których nie byłam świadoma lub wystarczająco odważna, aby je samodzielnie spełnić.]
Jako mama, zmierzyłam się z koniecznością dopasowania i zweryfikowania swoich możliwości w kontekście dalszej kariery. [Niesamowite jak priorytety zmieniają się wraz z nadejściem dziecka, jednak pasje i ambicje pozostają. Warto spróbować dopasować się do nowych warunków, zamiast rezygnować z zawodowych planów i marzeń.]
💣Wszystkie te przykłady łączy jedno potężne słowo: ZMIANA.💣
Zmiana przychodzi, gdy stare się zużyło i przestało służyć, gdy lekcja została odrobiona, a my jesteśmy gotowi na nowe doświadczenia.
Często, mimo że przychodzi z zaskoczenia, jest odpowiedzią na skryte marzenia i wewnętrzne potrzeby.
Czasem jest decyzją narzuconą z zewnątrz, ale gdzieś głęboko wiemy, że gdyby nie brakło nam odwagi, to pewnie sami podjęlibyśmy podobne kroki.
Najczęściej przeraża, ponieważ niesie ze sobą przyszłość, która jest niewiadoma i niepewna.
[Zwróć uwagę jak słowa niewiadoma i niepewna przyciągają negatywne myśli – automatycznie zastanawiam się “co złego się wydarzy.” Jednak mam wpływ na swoje myśli i mogę je świadomie wybrać np. “jakie niesamowite i dobre rzeczy ta zmiana przyniesie?”]
Jest potężna, ponieważ mieści w sobie: teraźniejszość, przyszłość, strach, ryzyko, ekscytację, nadzieję, szansę, moc możliwości, odnowienie, naukę, potencjał, spełnienie.
Może przygnieść, ale i dodać skrzydeł.
Nie znam zmiany, która jeśli świadomie przeżyta, nie przyniosła ze sobą istotnej wiedzy i nowych pozytywnych rozwiązań. [Ile razy pomyślałaś “Wow, gdyby to się wtedy nie wydarzyło, nigdy nie byłabym tu, gdzie jestem teraz.”]
Czasem zmianę można wyczarować – jeśli wiesz czego naprawdę chcesz i jakie są Twoje potrzeby. Spójrz w lustro i powiedz na głos, że jesteś gotowa i otwierasz się na nowe możliwości.
Jeśli przechodzisz przez zmianę narzuconą z zewnątrz i nie wiesz jeszcze dokąd prowadzi, zadaj sobie te pytania:
Dlaczego potrzebowałam tej zmiany?
Czego miniona sytuacja mnie nauczyła i czego uczy mnie teraz jej zmiana?
Jakie możliwości niesie ze sobą ta zmiana?
Jak pozytywnie mogę ją wykorzystać?
Co mogę zrobić teraz, co sprawi mi przyjemność, a czego nie mogłam zrobić gdyby zmiana się nie dokonała?
Jeśli teraz widzę wszystko w odcieniach szarości, jak mogę nadać im koloru?
Postaraj się znaleźć pozytywy.
Skup się na ekscytującej niewiadomej, potencjale oraz na szansie, które ze sobą niesie.
Jeśli czujesz, że coaching może Ci pomóc w zmierzeniu się ze zmianami i uporządkowaniu swoich myśli, emocji i potrzeb – umów się ze mną na krótką i niezobowiązującą rozmowę, aby wspólnie zweryfikować co możemy dla Ciebie zrobić.
Http://www.calendly.com/karo-tomaszewska
#coachkobiet #coachingkariery #utratapracy #nowapraca #zmiany #decyzje #codalej #kobieta #polishgirl #biznesmama #mama #macierzyństwo #kariera #dbamosiebie #takasytuacja #pracazdomu #kobietabiznesu #kwarantanna #zwolnienie #kobietawbiznesie #rozwój #kobietaklasą #inspiracja #minutarefleksji #motywacja #świadomość #rozwójosobisty
